Мята перечная

Автор - Salvatore Battaglia
Перевод Елена Едрец - члена нашего сообщества по Ароматерапии


Мята перечная (Mentha x piperita)
Английское название Peppermint
Семейство Labiatae или Lamiaceae.

Терапевтические свойства
Обезболивающий, противовоспалительный, антисептик, спазмолитический, связывающий ткани, ветрогонный, головной, желчегонный, кардиологический, регулятор месячных, отхаркивающий, жаропонижающий, печеночный, укрепляющий нервы, стимулирующий, желудочный, потогонный, сосудосуживающий, глистогонный.



Обезболивающие свойства
Эфирное масло мяты перечной используется в линиментах, применяемых для облегчения мышечных болей, люмбаго, суставных болей, против синяков и ушибов, укусов насекомых. Обезболивающие свойства мяты перечной, при местном применении препарата, хорошо известны. Поэтому масло рекомендовано при невралгии.

Пищеварительная система
Эфирное масло мяты перечной является одним из наиболее эффективных средств для улучшения работы пищеварительной системы. Оно успокаивает диспепсию, рвоту, желудочные боли, диарею и способствует выведению газов.
Это отличное средство от рвоты и тошноты, его рекомендуют применять во время путешествий, вызывающих подобные состояния.
Масло так же рекомендовано при закупорке желчевыводящих путей, воспалениях желчного пузыря и серьезных нарушениях в печени (рекомендации German Commission E Monogaphs - терапевтический справочник по лекарственным растениям).

Лимфатическая система
Освежающий эффект, оказываемый мятой на все ткани, происходит благодаря ее мягкому влиянию на лимфатическую систему. Сосудосуживающая способность эфирного масла мяты перечной усиливают ток крови в селезенку стимулируя последнюю на производство новых кровяных корпускул.
Активизация деятельности лимфатической системы происходит благодаря ускорению циркуляции лимфы и тканевой жидкости.

Нервная система
Эфирное масло мяты перечной помогает «освежить» голову и является полезным препаратом в случаях плохой концентрации или при умственном утомлении. Масло улучшает кровяное снабжение мозга, стимулирует циркуляцию. Таким образом укрепляя и успокаивая нервы.
Холодные компрессы с эфирным маслом мяты перечной накладываются на лоб и виски с целью облегчения головных болей и мигреней.

Респираторная система
Эфирное масло мяты перечной отлично помогает при простудах и гриппе, связанных с ними лихорадкой и головной болью. Масло рекомендовано при синусовых скопления, инфекциях и воспалениях.

Забота о коже
Эфирное масло мяты перечной применяют для снятию любых кожных раздражений или зуда, однако его необходимо разводить не более чем в 1% концентрации, иначе можно осложнить проблему.
Для очищения кожи рекомендуются паровые процедуры с добавлением мяты. Это успокоит и освежит кожу, стянет капилляры.

Энергетика
Эфирное масло мяты перечной часто вызывает противоречия относительно его согревающий и в тоже время охлаждающий свойств. Оно часто описывается как обладающее охлаждающим эффектом. Однако бесспорны и согревающие свойства эфирного масла мяты перечной. Этот противоречивый эффект приписывается наличию ментола, монотерпенового спирта, физические свойства которого оказывают заметное охлаждающее действие на кожу (суживание сосудов), далее следуют эффект сосудорасширения и разогревания. Это сопровождается легким обезболивающим действием (отчасти благодаря возбуждению холодовых рецепторов).

Личностные качества
Характер мяты невозможно забыть. Некоторые могут найти его дерзким и сильным. Он свойственен людям с сильным духом, быстрым и четким мышлением, которые озабочены судьбами других. Чем бы они ни занимались, они всегда динамичны и полностью поглощены вопросом.

Тонкая ароматерапия
Мята перечная оказывает влияние на эго человека, рассеивая гордыню. Масло рекомендуется для преодоления чувства неполноценности. Мята перечная ассоциируется с чистотой и помогает тем, для кого этические нормы являются важными составляющими жизни.
Стимулируя концентрацию, эфирное масло мяты перечной способствует «перевариванию» и усвоению новых идей. Он говорит, что данное эфирное масло относится к такому типу эфирных масел, которые способствует усилению нашего чувственного восприятия на ментальном и духовном уровнях. Оно стимулирует вдохновение и проницательность.



Местно – массаж, компресс, ванна, мазь, средства для кожи; вдыхание – прямое, диффузор, аромалампа, паровое.
По нормам, установленным German Commission E Monogaphs для эфирного масла мяты перечной, при раздраженном кишечнике его рекомендуется применять ежедневно внутрь в капсулах по 0.6 mL.


Эфирное масло мяты перечной не токсично, не раздражает, однако может стать причиной повышенной чувствительности. German Commission E Monogaphs отмечает, что препараты, содержащие эфирное масло мяты перечной не следует использовать на лицо маленьких детей, особенно в области носа.
Беспокойство по поводу применения эфирного масла мяты перечной вызывает наличие в нем таких компонентов как ментон и пулегон. Рекомендуется по возможности выбирать масло с их меньшим содержанием. Отмечается, что наличие этих компонентов в эфирном масле вряд ли вызовет токсический эффект при наружном применении, однако следует быть весьма осторожным при внутреннем его применении.

ВНИМАНИЕ! Чтобы все описанные свойства действительно работали без вреда для здоровья, масло должно быть высокого качества. В этом случае действие масел в несколько десятков раз сильнее, чем аналогичной травы, или чая, или фрукта.

Мы рекомендуем масло DoTerra - американской компании, созданной врачами. Они поставляют замечательные масла, которые отлично работают, - их можно не только наносить на кожный покров, но и принимать внутрь.

Узнать о том, как приобрести масла DoTerra вы можете по почте liferiddle.com@gmail.com

Подпишитесь на нашу рассылку по Ароматерапии, чтобы получать на почту уведомления о новых статьях!



А теперь немного технических подробностей. Может быть, именно сейчас это вам не очень важно, но если вы начнете применять масла и этим увлечетесь, то эта информация вам пригодится!

Ботаника и происхождение
Мята перечная родом из южной Европы, она была привезена в Соединенные Штаты в 19 столетии. США являются основным производителем мяты, которая так же культивируется в Аргентине, Бразилии, Франции, Италии, Марокко, Болгарии, Голландии, Испании, Германии, Англии, Индии и Австралии.
Мята перечная - это многолетнее травянистое растение, вырастающее от 30 до 100 см. в высоту. M. piperita принадлежит к роду, состоящему примерно из 20 видов и гибридов.
M. x piperita, как видно из ботанического названия, является гибридом 2 растений
M. spicata и M. aquatica.
Для производства эфирного масла используются различные виды мяты:

Название Ботанические Основной
название компонент
мята перечная M. piperita ментол 29-46%
мята колосовидная M. spicata карвон 50-70%

шотландская
мята колосовидная M. gracilis карвон 50-70%

мята полевая M. arvensis ментол 70-95%
мята блошиная M. pulegium пулегон 60-90%

бергамотная M. citrata линалил ацетат 57-63%
мята

Основными компонентами различных видов эфирных масел мяты являются ментол и пулегон. Производство эфирного масла из мяты полевой, называемой Японской мятой, дешевле чем производство из мяты перечной и мяты колосовидной. Поэтому мята полевая часто используется как мятный ароматизатор, а так же для фальсификации эфирного масла мяты перечной. Эфирное масло из мяты полевой является более токсичным, т.к. содержит больший процент пулегона.

Метод добычи
Эфирное масло мяты перечной добывают методом паровой дистилляции слегка высушенной травы M. piperita.

Характеристики эфирного масла
Цвет эфирного масло мяты перечной от бледно-желтого до бледно-оливкового. Жидкость текучая с сильным свежим травяным мятным ароматом, с глубоким бальзамически-сладким подтоном.

Историческое и традиционное использование
По преданиям Греки и Римляне надевали короны из мяты во время празднеств, так же мята использовалась для ароматизации блюд и вина. Мята перечная оказывает прекрасное воздействие на пищеварительную систему.

Она полезна при абдоминальных расстройствах таких как рвота и вздутие живота... немногие средства могут сравниться по эффективности с мятой.

Мята широко применялась в медицине на протяжении сотен лет, однако эфирное масло стали использовать только в 16 веке, после того как в Англии стал известен процесс дистилляции.
Эфирное масло мяты перечной широко используется как вкусовая добавка в пищу, как ароматный компонент в зубной пасте, ополаскивателях полости рта, мыле, моющих средствах, духах.

Фармакологические и клинические испытания
При проведении экспериментов на лабораторных крысах оказалось, что эфирное масло мяты перечной и 2 ее компонента лимонен и метил ацетат сильно стимулируют выделение желчи.
Есть примеры исследований, в которых был выявлено, что эфирное масло мяты перечной, мобилизуя ионы кальция, проникает в ткани и влияет на них. Кальций способствует расслабляющему действию, которое мята перечная оказывает на кишечник человека. Ментол так же вносит свой вклад в процесс расслабления. Однако ментол снижает уровень проникновения кальция через вольтаж-зависимые каналы.
Клинические испытания подтвердили спазмолитические свойства мяты перечной. При проведении эндоскопии мята перечная заметно ослабила кишечный спазм.
При проведении исследований, в которых участвовали пациенты, страдающие калостомой, было обнаружено, что мята перечная заметно облегчила гнетущее душевное состояние, связанное с данным заболеванием. Капсулы, содержащие мяту перечную, пациенты принимали внутрь. Мята перечная была выбрана не только потому, что она хорошо маскирует запахи, исходящие из мешка, но и благодаря ее действию на гладкие мышцы кишечника. Мята, как было установлено, уменьшала давление на толстый кишечник и предотвращала пенообразование, все это вместе помогало уменьшить послеоперационные колики и частоту смены мешка.
Ментол снимает заложенность носа. Это происходит благодаря стимуляции рецепторов слизистой оболочки носа.
Пары ментола задерживают дыхание и могу стать причиной кратковременной остановка дыхания у маленьких детей. Применение эфирного масла мяты перечной или ментола непосредственно на слизистую оболочку носа маленьких детей не желательно, т.к. риск все же существует.
Клинические испытания выявили значительные антибактериальные и противогрибковые свойства эфирного масла мяты перечной.
Препараты местного применения, содержащие эфирное масло мяты перечной на этаноле, способствуют заметному облегчению головных болей. Эффективными являются препараты и для внутреннего применения.